Gerüche wirken direkt auf unsere Gefühle, sie können unser Wohlbehagen steigern und sich somit positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken, oder für schlechte Stimmung sorgen.Diese Erkenntnis nutzten schon die Menschen in der Antike, sie verwendeten beispielsweise Öle und Duftlampen. Doch die Düfte wirken nicht nur auf die Gefühlswelt, sie beeinflussen auch das vegetative Nervensystem, welches unter anderem Anspannung und Entspannung steuert, aber auch die Atmung und weitere wichtige Körperfunktionen beeinflusst: Herzschlag, Kreislauf, Hormonproduktion, Muskelspannung und die Produktion von Magensäften. Wer bekommt beispielsweise nicht Appetit beim Geruch von frisch gebackenem Brot?

Weitere Informationen zum Geruchssinn.

Bitte achten Sie beim Kauf unbedingt auf die Qualität der Ware. Die ätherischen Öle von etwa Blüten, Blättern, Schalen, Hölzer und Wurzeln kommen zum Einsatz. Sie sollten nur "100% ätherische Öle" verwenden. Trotzdem beachten Sie bitte, dass selbst die Angabe 100% reines ätherisches Öl nichts über die prozentmäßige Zusammensetzung des Inhaltes aussagt. Eine nicht hochwertige Zusammensetzung macht sich in der schlechteren Wirkung bei Heilanwendungen bemerkbar. Ein weiteres Qualitätsmerkmal ist die Angabe, aus welchen Pflanzenteilen und mit welchem Verfahren das Öl gewonnen wurde, sowie die Angabe der Anbauweise, etwa konventionell oder kontrolliert biologisch.